ACEITE DE OLIVA

El aceite de oliva,es un aceite vegetal,de uso principalmente culinario.

Beneficios del aceite de oliva:

*Contiene vitamina E.Previene de la oxidación del colesterol LDL.

*Contiene Polifenoles,posee una acción antioxidante.

*Contiene grasas monoinsaturadas,ayudan areducirlos niveles de glucemia

*Ayudan al endurecimiento de los huesos

*Reduce el acido de la mucosa esofágica,frena y regula el vaciado del estomago al duodeno

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